Тревожность: как не развить ее у ребенка

Тревожность является довольно серьезной проблемой в настоящее время. Ей могут подвергаться все без исключения люди. Дело в том, что ритм жизни стал просто бешеным, многие не справляются с психологическими нагрузками, в результате чего постоянно пребывают в состоянии стресса.
Страшно то, что тревожность взрослых нередко передается и детям. Вместе с тем все родители хотят, чтобы дети росли счастливыми и жизнерадостными, чтобы беспокойство не было их постоянным спутником. Воплотить это желание в реальность мама и папа могут. Для этого им нужно следовать нескольким рекомендациям.

Внимание на успехи

Когда мама и папа беспокоятся, они неосознанно фокусируются на недостатках своего чада, на его слабых сторонах. А это является прямым путем к развитию тревожности у сына или дочери. Родителям стоит акцентировать внимание на успехах ребенка, на его достижениях. В таком случае они будут поддерживать его настроение и мотивацию на высоком уровне, не оставят тревожности ни единого шанса проявиться.

Сдерживать критику

Да, в силу неопытности чадо будет совершать огромное количество ошибок, с чем родителям стоит смириться. Маме и папе не нужно постоянно критиковать ребенка и аргументировать это тем, что так он не будет расслабляться, не будет повторять промахов. Также важно, чтобы они сдерживали себя в общественных местах, не отчитывали чадо прилюдно. Им лучше держать себя в руках, стараться обсудить спокойно произошедшее с ребенком, помочь ему сделать выводы.

Не угрожать

Некоторые взрослые не только критикуют ребенка, но еще и угрозами начинают сыпать. Сами-то они, конечно, понимают, что воплощать их в реальность не станут, ведь причинять вред своему чаду они не хотят. Но малыш не будет уверен в том, что все будет в порядке. Ему будет казаться, что мама действительно хочет отказаться от него, уйти из дома, перестать о нем заботиться. Не стоит говорить чаду подобные слова, не нужно его пугать. Лучше просто промолчать, если нет возможности сказать что-то хорошее.

Тактильный контакт

Его поддерживать надо обязательно. С помощью прикосновений родители могут показать чаду, что они рядом, что они любят его и всегда готовы прийти на помощь. Подобные нежности не сделают из ребенка ранимого человека, сентиментального. Они лишь подарят ему уверенность в том, что мама и папа поддержат его при любых обстоятельствах.

Следование этим несложным правилам поможет родителям не воспитать ребенка беспокойным. Их чадо будет всегда уравновешенным и спокойным, его не будут посещать тревожные мысли, способные отравить существование любому человеку.