Принимать подарки: как делать это без чувства вины

Подарки любят все люди. Многие индивиды с радостью принимают презенты, от всей души благодарят того, кто их преподнес. У них не возникает никакого дискомфорта, когда им вручают подарок. Но есть и другие личности. Они ощущают неловкость, когда им что-то дарят, у них возникает чувство вины.
Если человек понимает, что относится ко второй категории, что он не может спокойно принимать подарки, то ему стоит над собой поработать. Ему необходимо избавиться от комплексов по поводу подарков. Помочь в этом ему смогут некоторые советы.

Разобраться с установками

На подсознательном уровне у человека закрепляются фразы, которые говорили его родители. Индивиду стоит вспомнить, как его мама и папа реагировали на подарки, дарили ли они что-то друг другу. Когда человек вспомнит все слова родителей, он поймет, над чем ему стоит работать. Идеально будет, если он обратится к психологу. Этот специалист поможет ему осознать свою ценность, поднять самооценку.

Начать себя баловать

Человек может спокойно принимать те вещи, которые он сам себе в состоянии приобрести. От этого и нужно отталкиваться. Чтобы индивид мог принимать что-то дорогое, ценное, ему стоит начать заботиться о себе, приобретать что-то лично для себя. Он может пройти по магазинам, выбрать себе новую одежду, может оплатить себе занятия в спортзале. Человеку стоит и в ресторан периодически ходить, пробовать новые блюда. Делая все это, он поднимет самооценку, поймет, что он достоин внимания, подарков.

Ограничить чужое влияние

Окружающие люди могут внушать индивиду, что он должен быть скромным, что ему следует довольствоваться малым, не претендовать на что-то дорогое. Если человек видит, что ему внушают нечто подобное, то ему необходимо пресекать это, ограничивать взаимодействие с такими личностями. Если общение прекращать он не хочет, то ему нужно перестать рассказывать другим о полученных подарках, презентах. Так он не будет создавать почву для начала дискуссии, в ходе которой на его точку зрения будут влиять. Индивиду нужно сформировать свое мнение по поводу подарков, знаков внимания. Тогда он сможет спокойно реагировать на высказывания окружающих, на их критику и осуждение.

Если человек будет выполнять данные пункты, то он довольно быстро изменит свое отношение к подаркам. Он будет принимать их без чувства вины, будет испытывать исключительно положительные эмоции, получая какую-либо вещь.